العربي بوست
- صحة
تأخير وجبة العشاء يسبب أضرار خطيرة
كشفت دراسة طبية حديثة أن تأخير وجبة العشاء إلى منتصف الليل أو حتى تناول وجبة خفيفة قبل النوم يترتب عنه…
أكمل القراءة » - صحة
أسلوب الحياة الصحي والنظام الغذائي يقلل خطر الإصابة بالخرف
أوضحت دراسة أجريت حديثا بأن إتباع أسلوب حياة صحي، ونظام غذائي جيد، وكذا ممارسة تدريبات بدنية بشكل منتظم، قد يساعد…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تحمين طفلك من أمراض الشتاء؟
يتعرّض عادة الأطفال، في فصل الشتاء، لأمراض موسميّة تنتشر بصورة كبيرة خلال هذه الفترة من كل عام. ومن جهتها، فقد…
أكمل القراءة » - صحة
لمرضى ضغط الدم المرتفع.. الخيار بالثوم هو الحل!
يعتبر ارتفاع ضغط الدم مشكلة شائعة يعاني منها كثير من الناس في وقتنا الحاضر، وتتسبب في مضاعفات صحية خطيرة مثل…
أكمل القراءة » - صحة
بعد 40 عاما.. تجنّب هذه الوجبة في الفطور
مع تقدم الإنسان في العمر، يتباطأ التمثيل الغذائي (Metabolism) في جسمه. بسبب فقدان كتلة العضلات أو قلة الأكل أو تغيرات…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة تكشف الفوائد الصحية للاستيقاظ مبكرا
للاستيقاظ مبكرا فوائد كثيرة للصحة، من بينها السعادة، فقد أظهرت دراسة من جامعة إيكستر البريطانية أن من يستفيقون باكرا تقل عرضتهم للإصابة بالاكتئاب…
أكمل القراءة » - صحة
لمن يعاني من حب الشباب.. هذه الأطعمة تكافحه
حوالي 85 بالمئة من المراهقين والشباب يعانون من حب الشباب، ويستخدمون مراهم عدة من أجل التخلص منه لكن من دون…
أكمل القراءة » - صحة
هل كان “باباى” على حق ؟. فوائد مذهلة للسبانخ
توصلت دراسة حديثة، إلى أن تناول السبانخ مثل شخصية “باباي” الكارتونية الشهيرة، لن يجعلك أقوى فحسب، بل قد يحميك من…
أكمل القراءة » - صحة
احذري من نقص اليود أثناء الحمل والرضاعة
حذر المركز الألماني للغدة الدرقية من خطورة نقص اليود خلال فترتي الحمل والرضاعة على صحة الطفل؛ حيث يرفع خطر إضعاف…
أكمل القراءة » - صحة
اهم العادات الخاطئة التي يجب تجنبها لتحافظ على صحة الأسنان
الكثير من الناس يفعل أخطاء تدمر الأسنان، لينفقوا بعد ذلك أموالا في الزيارات المتكررة عند طبيب الأسنان محاولين بذلك إصلاح…
أكمل القراءة »