العربي بوست
- صحة
فوائد لتناول البيض يومياً
يعتبر البيض من الأكلات المحببة للكثيرين، الأكلة التي تعد بطرق مختلفة وترضي جميع الأذواق ودائما ما تكون حاضرة على الموائد.…
أكمل القراءة » - صحة
ما الذي قد يجعلك تشعر بأنك أكبر سنا وأكثر تعبا من جيلك؟
قد تكون في سن العشرين لكن جسمك يشعرك بانك قد بلغت مرحلة الشيخوخة، لما تشعر به من تعب وعدم القدرة…
أكمل القراءة » - صحة
إلى عشاق القهوة: أنتم أكثر صحة وأطول عمرا
على عكس ما يقال عنها في تعداد أضرارها، كشفت دراسة حديثة نشرتها دورية الجمعية الأميركية الطبية، أن للقهوة دور فعال…
أكمل القراءة » - صحة
النوم في ساعة متأخرة يؤثر على الأداء الذهني
هل أنت ممن يدمن على السهر والنوم في ساعة متأخرة؟ عليك الإقلاع عن هذه العادة السيئة، كما أن الباحثين ينصحونك…
أكمل القراءة » - صحة
لتخفيف آلام الظهر… ماذا يمكنك أن تفعلي؟
لتخفيف الكثير من آلام الظهر يمكن تنفيذ استراتيجيات منزلية، إلا أن بعضها قد يحتاج إلى مساعدة الطبيب. وسواء كانت الآلام…
أكمل القراءة » - صحة
سلوكيات ضارة بصحة الدماغ
تشير الدراسات إلى أن هناك عادات كثيرة يمكن أن تؤثر على قوة وصحة الدماغ، والتي لا يعتقد الكثيرون أنها ضارة.…
أكمل القراءة » - صحة
محبي القهوة أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى
دراسة أمريكية حديثة تحذر من أن محبي القهوة أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى. شرب القهوة بانتظام يوميا يحمي من السرطان…
أكمل القراءة » - صحة
علاج الضعف الجنسي لدى الرجال
توصلت دراسة جديدة إلى أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط تساعد في علاج مشاكل الضعف الجنسي لدى الرجال في منتصف…
أكمل القراءة » - صحة
خطر الإجهاض يزداد في الصيف
حذرت دراسة أمريكية أجراها باحثون من كلية الصحة العامة بجامعة بوسطن الأمريكية، من أن مخاطر الإجهاض تزداد في فصل الصيف.…
أكمل القراءة » - صحة
5 فوائد إضافية لتناول الزنك
يعد عنصر الزنك الغذائي من أكثر الفيتامينات المفيدة للجسم، كونه يساعد جهاز المناعة ويدعم وظيفة التمثيل الغذائي، لكن هل هذه…
أكمل القراءة »