العربي بوست
- صحة
ما الذي قد يجعلك تشعر بأنك أكبر سنا وأكثر تعبا من جيلك؟
قد تكون في سن العشرين لكن جسمك يشعرك بانك قد بلغت مرحلة الشيخوخة، لما تشعر به من تعب وعدم القدرة…
أكمل القراءة » - صحة
أطعمة تقوي الذاكرة وأخرى تدمرها
يعد المخ أهم أعضاء الجسم لأنه يساعد في عمل القلب والرئتين وباقي الأجهزة الأخرى، لذلك من المهم أن يكون في…
أكمل القراءة » - صحة
أبرز أسباب وطرق العلاج حُرقة المعدة
تحدث حُرقة المعدة بسبب وجود خلل في العضلة التي تقوم بغلق موضع التقاء المريء والمعدة، ما يسمح بارتجاع حمض المعدة…
أكمل القراءة » - صحة
أهمية فيتامين K للأطفال حديثي الولادة
يُعد فيتامين ك من الفيتامينات الذائبة في الدهون أي أنها تحتاج الدهون لتنقلها عبر مجرى الدم. وفيتامين ك هو فيتامين…
أكمل القراءة » - صحة
الموسيقى الصاخبة وألزهايمر..ما العلاقة؟
هل تعلم أن الموسيقى الصاخبة والاكتئاب يسببان ألزهايمر؟! نعم.. هذا ما كشفت عنه دراستان أمريكية وبريطانية. وذكرت صحيفة ديلي ميل…
أكمل القراءة » - صحة
إلى عشاق القهوة: أنتم أكثر صحة وأطول عمرا
على عكس ما يقال عنها في تعداد أضرارها، كشفت دراسة حديثة نشرتها دورية الجمعية الأميركية الطبية، أن للقهوة دور فعال…
أكمل القراءة » - صحة
النوم في ساعة متأخرة يؤثر على الأداء الذهني
هل أنت ممن يدمن على السهر والنوم في ساعة متأخرة؟ عليك الإقلاع عن هذه العادة السيئة، كما أن الباحثين ينصحونك…
أكمل القراءة » - صحة
لتخفيف آلام الظهر… ماذا يمكنك أن تفعلي؟
لتخفيف الكثير من آلام الظهر يمكن تنفيذ استراتيجيات منزلية، إلا أن بعضها قد يحتاج إلى مساعدة الطبيب. وسواء كانت الآلام…
أكمل القراءة » - صحة
سلوكيات ضارة بصحة الدماغ
تشير الدراسات إلى أن هناك عادات كثيرة يمكن أن تؤثر على قوة وصحة الدماغ، والتي لا يعتقد الكثيرون أنها ضارة.…
أكمل القراءة » - صحة
إلى جانب التسلية.. اكتشف فوائد الفشار الصحية وقيمته الغذائية
من منا لا يحب تناول الفشار أثناء مشاهدة الفيلم المفضل أمام التلفاز أو فيلم شيق في السينما. لكن منا يعرف…
أكمل القراءة »