صحة
-
يلاحظ كثيرون بين الحين والآخر انتفاخًا مفاجئًا في اليدين أو القدمين، وهو ما يُعزى عادة إلى زيادة في الوزن، لكن بحسب الخبراء، فالحقيقة قد تكون مختلفة تمامًا وربما يكون السبب هو احتباس السوائل داخل الجسم. وشرحت طبيبة الغدد الصماء آنا أوديري طريقة سهلة للتفرقة بين الانتفاخ الناتج عن تراكم الدهون، وذلك الناتج عن احتباس السوائل “الوذمة”، في حديثها لصحيفة “غازيتا.رو”. اختبار بسيط في المنزل تقول الطبيبة: “يمكن الضغط بلطف على المنطقة المنتفخة بالإصبع، فإذا بقي أثر…
أكمل القراءة »
- صحة
دراسة تكشف الفرق بين المشي في المدن والمشي في الطبيعة
عادةً ما يُنظر إلى المشي في الطبيعة كوسيلة للاسترخاء، حيث تتساقط أوراق الأشجار تحت الأقدام، وتتدفّق المياه بجانبك، وتحرك نسائم…
أكمل القراءة » - صحة
أسرار النمو الصحي للأطفال.. إرشادات عملية للأمهات
يسعى معظم الآباء إلى رؤية أطفالهم ينمون بصحة جيدة، لكن الطول لا يعتمد فقط على الوراثة كما يعتقد البعض، بل…
أكمل القراءة » - صحة
علامات تشير إلى ضعف القلب
يعمل القلب يوميًا بجهد مذهل، ينبض حوالي 100 ألف مرة لضخ الدم ونقل الأكسجين والمواد الغذائية إلى أنحاء الجسم. ومع…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد جمة للباذنجان
قال المركز الاتحادي للتغذية إن الأغذية ذات اللون البنفسجي مثل الباذنجان والتوت تتمتع بفوائد جمّة للصحة والجمال. وأوضح المركز الألماني…
أكمل القراءة »
